2017年10月29日

たいないマラソンまであと5日

土曜、teruzoさんからお誘いを受けるも、仕事でキャンセル。
日曜、午後から仕事なので午前中にたいないマラソンハーフコースを初めて走ってみた。
そう言えば、本番は今週末だったわ(汗
昨日は天気が良かったのに、今日は朝からザーザー雨。
この数週間、真面に走っていないし、ハーフなんては数ヶ月ぶり⁇…それ以上か。
最近は、食って直ぐ寝てしまうので太ってしまい体が超〜重い。

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スキー場ロッジ前からスタート。橋を周回してゴルフ場脇を上って下って持倉集落から胎内平に上り、フィッシングパークを経由して川沿いを走って折り返し。
野球場脇から上りキャンプ場の前を通ってゴール!
途中、サルの群れに遭って怖かったです。
それにしても久々のハーフはしんどかったぁ。
こんなんじゃ、フルなんか走れないな…

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ベッドロックのソールが減って滑るので、ルナで。
今週末の連休は、仕事になりそうなのでDNSだな…(-_-)



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2017年10月04日

ハーフにエントリーしてしまいました

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締め切り当日、ハーフマラソンにエントリー。
10.5kmにするかハーフにするか迷ったあげく、勢いでハーフにしてしまった。
申し込んだ後、やっぱり10.5kmにすりゃよかったと後悔。
参加賞のTシャツだけど…TAINAIが大きくねww
果たしてゴールできるか。
ここ数ヶ月まともに走ってないんだよね…







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2017年09月10日

たいないマラソン10kmコースを走ってみた

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11月3日に開催される、たいないマラソンの10kmコースを走ってみました。
スタート、ゴールは胎内スキー場。
パークホテル横の橋を周回して胎内高原ゴルフ場横を通り夏井持倉線を上って胎内平からスキー場に戻るルートです。

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持倉から胎内平に上る途中、東屋からの上りがキツいですわ。

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ハーフじゃなくて、10kmでいっぱいいっぱいなので、10kmでエントリーしようかな。




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2017年07月16日

雨の日しか登れない

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世間一般は、3連休なんでしょうね。
昨日は、もちろんお仕事でしたけど何か?
今日は天気もイマイチ、疲れも取れないので家でレンタルDVDでも観ていようかと思いましたが、エアコン掃除の業者が来るとは言うので家を追い出されてしまいました。
雨の中、行くところもないのでとりあえず、いつもの山へ。
多少の雨なら木の葉のおかげで、ほとんど濡れることはありません。
蒸すかと思いきや、谷からの風で思いのほか涼しい。
夏は、雨の日しか登れんな…

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雨なので、午前中にもかかわらず誰もいない頂上。
ベンチでごろ寝。
小降りの雨ならブナの葉っぱが屋根代わり。
やっぱ、ここは落ち着くなぁ〜。



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2017年06月30日

市報に櫛形ウインドトレイルが掲載されました

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7月の市報に櫛形ウインドトレイルが掲載されていました。
ご覧になりたい方はこちらからどうぞ。

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2017年06月21日

越後カントリートレイルのボラに行ってきました

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日曜日、越後カントリートレイルのボランティアに朝2時に起きて小国まで行って来ました。
八石山頂上でゼッケンチェックと応援と撮影。
地元小国中学の生徒20名、長岡雑走会の方々と最後の難所で応援です。
しかし、40km走ってからあの激坂を登って来るのかよ!

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1位は、奥宮さん。
NHKのグレートレースにも出ていましたね。
地元の皆さんと一体で、盛り上げたいい大会でした。




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2017年06月11日

二王子岳 2017

昨日は午後あがり。
帰ってから、久々に大峰山の上の駐車場までロードラン。
ずーっとサボってたので、けっこうしんどかったわ。
今日は、娘を塾まで送ってから二王子に行ってみます。
9時半頃に着いたら既に駐車場がいっぱい、路駐もいっぱい。
仕方ないので麓まで下って車を停め、神社までの林道をロードラン。やれやれ…

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二王子に登る人で車を使わず麓から登る人っているのかな?

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今年初の二王子神社。立派な拝殿だね。
まずは、お参り。

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一王子、二王子、奥の院とお参りして進むと避難小屋が見えてきます。

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去年も、今頃登ったんだよなぁ。
あの時は、晴天で暑かったけど、今年は曇りで風が吹くとちょっと寒い。
小屋で、サッと補給食食って下山します。

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雪渓、今年は多いね。

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雪の感触を味わいます…

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帰りは、林道脇の木苺を摘みながら麓までラン。
そのまま胎内ロイヤルパークホテルに行き、サウナ→水風呂→露天風呂を繰り返し浸かって帰って来ました。
あとは、ビールを飲みながら本でも読んで、今日の1日が終わります。

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2017年06月04日

その後


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大会で使用した登山道の状況を報告しなければなりません。
さすがに大会次の日は仕事があるので、1週間後ですがコースを回ります。
先週後半、雨が続いたので足跡は消えています。
下りで使用したコースは踏み固められた感はありますが、大きなダメージはあまり無いと思います。

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外し忘れの看板も数枚回収。

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また、静かな櫛形山に戻りました。

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山の神と大きな木にご挨拶。
ありがとうございまました。
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2017年05月28日

櫛形ウインドトレイル 終了しました

予想が外れて、雨の中での開会式スタートとなりました。
路面もマッドで過酷なコースでしたが、それでも多くのランナーが力一杯走って下さいました。
リタイアする方やタイムアウトもいましたが、参加したランナー全てにエールを送ります。
最高の笑顔と走りをありがとうございました!!
スタッフ一同心から感謝致します。
今回、ゴールできなかったランナーさん、是非リベンジして下さい。
第三回櫛形ウインドトレイルは2018年5月27日開催です。

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2017年05月24日

櫛形ウインドトレイル 当日はイベントいっぱい!

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第2回櫛形ウインドトレイルが、いよいよ5月28日(日曜)に開催です。
胎内川新緑まつりも同時開催で、楽しいイベントも盛りだくさん。
飲食店やフリーマーケットの出店も多数出店しています。
胎内市のゆるキャラ「やらにゃん」も登場予定です。
櫛形ウインドトレイルスタートでは地元黒川中学吹奏楽部の皆さんが、
生演奏で盛り上げてくれますよ。
是非、ご家族を誘ってお越しください。

心配した天気も予報では土日と天気が良さそうで一安心しています。
このところ晴天が続き、路面がカラカラですが、
予報では木、金と少し雨が降るようなので丁度いい湿り具合で走り易くなっていると思います。
当日はランナーの皆さんとお会いできることを楽しみにしています。
スタッフ一同、精一杯の応援をしたいと思っています。

ちょっとキツイコースですが、怪我の無いよう目一杯楽しんでください。
それでは、大会当日会場でお会いしましょう!

posted by ななパパ at 10:29| 新潟 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月22日

櫛形ウインドトレイル 大会ボランティア募集中

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ボランティアスタッフを募集しています。
トレイルランニングに興味がある方、山や自然が好きな方。
山に登った事のない人でも大歓迎。
選手の笑顔を見に来ませんか?
↓ボランティアに興味がある方はこちらからご連絡ください。
http://www.kushigatawindtrail.com/
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2017年05月21日

櫛形ウインドトレイル 本番まで1週間となりました

いよいよ本番まで1週間となりました。
週間天気予報をチェックする毎日です。
昨日は仕事だったので、今日は朝から怠い身体にムチ打ってマーカー付けに行って来ました。
森林公園から山の神、櫛形山から縦走です。

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teruzoさんが好きなピンクテープ(爆)を看板に付けて行きます。

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慌てん坊さんが躓かないように三角点にも巻きます。

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下ばかり見てると枝にぶつかりますよ。
途中で、ピンクテープが無くなってしまったので、石切山までしか付いてません。
なので、羽黒で撤収です。
あとは今週の土曜に、残りの看板付けと一緒に付けます。

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ヒメシャガは満開。
ヒメサユリも咲いていましたよ。
それにしても、今日は暑かったなぁ。



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2017年05月18日

櫛形ウインドトレイル コース訂正のお知らせ

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河川敷公園をスタートして樽が橋遊園を周回しますが、前回は小さな橋の手前の田んぼ道を通ると書きましたが、
市役所に確認したところ小さな橋を渡り舗装道路を通るそうです。
前回の記載を訂正します。

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訂正コース図
posted by ななパパ at 19:20| 新潟 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月14日

櫛形ウインドトレイル本番まで2週間となりました

土曜は休日出勤、今度の土曜も仕事ざんす。
本番までいよいよ2週間となりました。
なので、今日も通常パトロール。
森林公園から山の神から中丿沢を登って櫛形山。
折り返して、石切山から羽黒に下りて来ました。

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山の神から少し行ったところで、いきなり倒木。
折り畳みノコで切ろうと試みましたが、思ったより太くて切れませんでした。
仕方なく、少しづつ持ち上げて斜面に落として来ました。
これで力を使い果たしてしまい、もう走れません

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昨日までの雨で、少し滑る路面もありましたが、カラカラに乾いた路面より走り易いかな。
天気がいいので山頂には多くのハイカーさんがいましたし、看板をチェックしながら縦走していると5、6人の試走のランナーさんとすれ違いました。

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今日も、素晴らしい眺望を楽しめました。
今度の日曜は頭をぶつけそうな枝やコース上の三角点につまずかない様にマーカー付けしてきます。


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2017年05月07日

櫛形ウインドトレイル 距離のお知らせ

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連休最終日、スタート地点から計測と看板付けでロングコースをフルで回ります。
道の駅から国道手前の砂利道を進むわけですが…

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まだ刈り払いされていませーん。
朝だと露でシューズが濡れます(汗
試走では国道沿いを行った方がいいかもです。
因みに、スタートしてから白鳥公園の追分登山口まで、ロードセクションが約3.5kmあります。

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急な下り坂の手前に激坂注意の看板を付けました。
見落とさないようにして、気を付けて下ってください。

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ショートクラス折り返し地点の板の入りにも看板付けました。
ここまでスタートしてから約9kmです。

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目安として、5km毎に距離看板を付けました。
表示は5km、10km、15km、20km、25kmです。

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昨日の雨が丁度いい湿り気となり、路面は良いコンデションでした。
気温も高くなく試走には最高でしたね。
試走の方も5組ほど来ていました。
この日は、teruzoさんとわたまるさんが、コース上にだらし無く被っていた補助ロープを調整してくれました。
距離ですが、スタート後の周回が加わった為、ショートクラス約18km、ロングクラス約30kmとなっております。
※距離は延長となりましたが、制限時間はかわりません。
脚を残しておかないと、最後のロードセクションで泣きます。
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2017年05月06日

5月7日 本日の櫛形山

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今日は朝から雨。
お天気続きで、カラカラだった植物達には潤いの雨。
そんな雨でも、一応登っときます。

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森林公園から中丿沢分岐から櫛形山へピストンです。
途中から本降りになって来ました。

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昨日買ったモントレイルのシューズ、なかなかいい感じです。
滑り易い路面でも、結構グリップします。
櫛形トレイルにはぴったりのシューズだと思います。

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雨だから誰もいません。
靄のかかったブナ林って、いいんだよね〜。

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こんなに神秘的なんです。

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明日は、天気が回復して晴れると思いますが、場所によって大変滑り易くなっています。
木の根や泥の上の落ち葉は滑ります。
試走される方は、気を付けてください。
グローブの着用をお勧めします。


posted by ななパパ at 13:29| 新潟 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

櫛形ウインドトレイルエントリー締め切りは5月7日です。

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櫛形ウインドトレイルのエントリー締め切りは5月7日です。

エントリーまだの方はランネットからお申し込みください。
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2017年05月05日

本日の櫛形山 5月5日子供の日

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5連休中日、特に予定も無く行くところもないので、今日も白鳥公園から森林公園まで縦走パトロール。
今日は気温も上がり、暑いです。
白鳥公園からの登りは、急登です。
行きはともかく、帰りは疲れて気を抜くと危険です。
無理せず慎重に下ってください。

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石切山コースも、緑のトンネルが出来てます。
ここも、復路の下りは岩場で浮石もあり危険ですので注意して下ってください。
ショートクラスでは、時間によってクロスしますので、お互い声を掛け合い走行に支障がない様、譲り合って走行してください。

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連休なか日のせいか、試走のランナーは少なかったです。
連日の晴天で、路面が乾燥し過ぎてグリップがあまり効きません。
明日は、少し雨が降る様なのですが、雨の櫛形山もいいので櫛形山ピストンで行って来ようかな。
日曜は湿り気具合がいい感じになるかもです。

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捻挫した足に湿布を貼り過ぎ、カブれてしまって痒い。


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2017年05月03日

櫛形ウインドトレイル 矢印看板を取り付けて来ました

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櫛形ウインドトレイルのコース案内矢印看板を取り付けて来ました。
11名の方々が、お手伝いに来てくださいました。
まずは、白鳥公園で記念撮影。
新潟トレラン普及委員会代表のNしまさんも応援に来てくれたので、楽しくコースを回ることが出来ました。

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白鳥山からは粟島、遠くは角田山、弥彦山まで見渡せます。
あ、ここポケストップね。

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あっと言う間に、若葉が萌えてきます。
白鳥山からの下りで、足挫いちゃったよ(泣
やっぱ、厚底は合わないな…
ま、いつもの事なのでそのまま行きます。

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石切山コースのガレ場を登ってます。
今年リベンジに燃えるKさんは、ガシガシと登って来るので密かに上位入賞狙ってるのかな?

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ブナ林の木漏れ日の中で、ちょっとひと休み。

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セクシーな曲線のブナの木にハグする怪しげなおっさん二人。

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櫛形山山頂からは飯豊連峰を見渡す大パノラマ。
皆さん、いい笑顔です。
森林公園まで下り、無事、山ルートの矢印看板取り付け完了しました。
今回、忙しい中お手伝いに来てくれたので皆さん、本当にありがとうございました。
また、時間があれば櫛形山脈に遊びに来てくださいね。
リベンジに燃えるKさん、ショートクラスに参加するSさん本番頑張って下さい。
あ、Sさん、ロングに変更しませんか?(笑
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2017年05月02日

雑誌ランナーズ6月号

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雑誌ランナーズ6月号にトレイルランニングの特集があり
プロトレイルランナーの松永紘明さんが、胎内平トレイルランニングコースを紹介してくれています。
距離は短いですが、ロードも交えるとけっこう走れます。
走った後は、胎内ロイヤルパークホテルの日帰り温泉で櫛形山脈を眺めながら汗を流しましょう。
コースの杭を直してもらわないとなぁ
posted by ななパパ at 19:18| 新潟 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする