2017年08月19日

バッテリー交換

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先日、オイル交換にったらバッテリーがもうヤバいです…と言われました。
オッサンマーチのバッテリーはアイドリングストップ用のQ85と言う小型車にしては大容量タイプ。
なので、けっこういいお値段がします。
エコロジーな車よりもエコノミーな車が基準ですので何万もするバッテリーなどさらさら買う気はありません。
安いバッテリーを探していると、再生バッテリーと言うモノがあり新品の1/4〜1/5の値段。
調べてみると、新品と殆んど変わらない性能らしい。
ヤフオクで1年保証 CCA値750の再生バッテリーを購入、お値段5500円也。
自分で交換し、何も問題なく元気に走っております。
ディーラーに行ってバッテリー放電電流積算値のクリアをした方がいいようだけれど、アイドリングストップは殆んど切っているのでとりあえずこのままで乗ってます。

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ついでにヤフオクで10年以上前のガーミンのナビを2400円で落札。
OSMのデータがインストールできるので一応地図だけはいつでも最新にできます。
ナビ上の自車は2cvにしてあります。


posted by ななパパ at 12:48| 新潟 ☔| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月06日

コーラを買いに2017

7時に起きて、何処に行こうか迷っていたら既に8時を回っています。
急いで車を走らせ奥胎内ヒュッテまで。
9時過ぎにヒュッテからランで足の松登山口へ向かうも、暑い…暑すぎる。
大石山までの急登でチョット熱中症気味。

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縦走路に出れば、幾分涼しい山風が吹き抜けます。

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ヘロヘロになりながら頼母木小屋に到着。
3時間もかかってしまいました。
冷たい清水で頭を冷やします。

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ここで飲むコーラは500円以上の価値はある。

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しばらく、草の上で昼寝。
爆睡してしまい、起きたら13時。
暑さで、体力を大分消耗してしまったので、ゆっくり下山。
帰りは、乗り合いタクシーでヒュッテまで帰って来ました。
今回は、やっつけられました。




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2017年07月24日

折り畳みシリコンカップ

最近、日曜しか休めません…(泣
新潟テルサで娘の吹奏楽のコンクールがあったので観に行って来ました。
残念ながら、銀賞でしたが悔いはない様です。
帰りに市内のアウトドアショップを回って来ました。
なんか、みんな高いね〜。

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最後にモンベルショップへ

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コフランとアラジンの折り畳みシリコンカップを買いました。

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いつも湯を沸かすだけで、クッカーは1つしか持っていかないのでコンパクトな食器が欲しかった。

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夕方の6時過ぎ、ザーザー雨の中森林公園までサンダルラン。
雨に打たれながら芝生の上でゴロゴロ出来るのも、今の季節だけだもんね。
それにしても、最近走ってないなぁ〜。
体が重い…


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2017年07月20日

ガラス製酒器

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50ml ぐい呑み

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200ml 徳利

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枝豆

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枝豆をつまみに日本酒

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刺身を肴に日本酒
目盛りがあるので、飲む量を管理できます(^^)
洗う時は、実験の様に濯いでしまう…


posted by ななパパ at 00:18| 新潟 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月16日

雨の日しか登れない

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世間一般は、3連休なんでしょうね。
昨日は、もちろんお仕事でしたけど何か?
今日は天気もイマイチ、疲れも取れないので家でレンタルDVDでも観ていようかと思いましたが、エアコン掃除の業者が来るとは言うので家を追い出されてしまいました。
雨の中、行くところもないのでとりあえず、いつもの山へ。
多少の雨なら木の葉のおかげで、ほとんど濡れることはありません。
蒸すかと思いきや、谷からの風で思いのほか涼しい。
夏は、雨の日しか登れんな…

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雨なので、午前中にもかかわらず誰もいない頂上。
ベンチでごろ寝。
小降りの雨ならブナの葉っぱが屋根代わり。
やっぱ、ここは落ち着くなぁ〜。



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GOLITE ポンチョタープ

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先日、ヤフオクで落札したGOLITEのポンチョ。
10年前の初期モノのようでロゴマークなどは無く、生地も15Dではないみたい。
スケスケ感は無くチョット厚い感じ。
デッドストックに近い状態と言うことで、品物の状態はかなり良い。

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重さを計ってみると、289g。
最近の15DのULポンチョなら200gちょっとなんで、それと比べると3割増し。

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雨の日、近くの山に行って被ってみました。
裾を上手く処理すれば、引っ掛かる事もないs
雨風を防げるし思ったほど蒸れも無く快適。
色が青なんで、ドカシートを被ってるみたい…(汗

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麓の公園でトレッキングポール1本を使って、タープとして張ってみます。
ペグを準備していなかったので、落ちていた枝とカップ麺の割り箸で留めます。

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中で、横になってみます。
張りが低いので、少し窮屈ですが寝れない事はない。
雨の日にタープの下で、ごろ寝もいいもんだなぁ〜。




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2017年07月09日

二王子岳07/09

土曜は仕事でした。
朝早く起きれたら、頼母木にでも行こうか思っていましたが、起きたら7時過ぎ…。
娘を部活に送ってから二王子に向かいます。
9時過ぎに登り始めたら、暑くてオーバーヒート気味。
雪渓で大人気なく、泳いでしまいました。
夏の日差しを浴びながら、雪の上でごろ寝。
極楽じゃ〜。
うとうとしてると、誰かが私を呼ぶ声が。
teruzoさんでした。

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表は陽に照らされて、裏は雪で冷え冷え〜

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とりあえず、頂上で写真を撮っておきます。
暑いので、寝床に戻ります。

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避難小屋を眺めながらごろ寝。
毛深くないでしょ(爆
昼過ぎに戻らなければならないので、名残惜しく下山。
気持ち良かったなぁ〜


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2017年06月30日

市報に櫛形ウインドトレイルが掲載されました

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7月の市報に櫛形ウインドトレイルが掲載されていました。
ご覧になりたい方はこちらからどうぞ。

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2017年06月25日

狙うは金賞

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娘が通う中学校の吹奏楽部の練習会。
ホール貸し切っての1日練習です。
コンクールまであと1ヶ月。
三年生は最後のコンクール、練習の成果を出し切って金賞を取って欲しい。

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2017年06月21日

Dewar's

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帰って来るとグッタリ。
今度の土日も出勤かなぁ…
酒でも飲まないとやってられません。
近くのスーパーで、またまた安いスコッチウイスキーを購入。
最近、走ってないんでチョット太ってきたかなぁ…
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越後カントリートレイルのボラに行ってきました

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日曜日、越後カントリートレイルのボランティアに朝2時に起きて小国まで行って来ました。
八石山頂上でゼッケンチェックと応援と撮影。
地元小国中学の生徒20名、長岡雑走会の方々と最後の難所で応援です。
しかし、40km走ってからあの激坂を登って来るのかよ!

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1位は、奥宮さん。
NHKのグレートレースにも出ていましたね。
地元の皆さんと一体で、盛り上げたいい大会でした。




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2017年06月11日

二王子岳 2017

昨日は午後あがり。
帰ってから、久々に大峰山の上の駐車場までロードラン。
ずーっとサボってたので、けっこうしんどかったわ。
今日は、娘を塾まで送ってから二王子に行ってみます。
9時半頃に着いたら既に駐車場がいっぱい、路駐もいっぱい。
仕方ないので麓まで下って車を停め、神社までの林道をロードラン。やれやれ…

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二王子に登る人で車を使わず麓から登る人っているのかな?

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今年初の二王子神社。立派な拝殿だね。
まずは、お参り。

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一王子、二王子、奥の院とお参りして進むと避難小屋が見えてきます。

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去年も、今頃登ったんだよなぁ。
あの時は、晴天で暑かったけど、今年は曇りで風が吹くとちょっと寒い。
小屋で、サッと補給食食って下山します。

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雪渓、今年は多いね。

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雪の感触を味わいます…

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帰りは、林道脇の木苺を摘みながら麓までラン。
そのまま胎内ロイヤルパークホテルに行き、サウナ→水風呂→露天風呂を繰り返し浸かって帰って来ました。
あとは、ビールを飲みながら本でも読んで、今日の1日が終わります。

posted by ななパパ at 17:38| 新潟 ☀| Comment(8) | TrackBack(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月04日

その後


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大会で使用した登山道の状況を報告しなければなりません。
さすがに大会次の日は仕事があるので、1週間後ですがコースを回ります。
先週後半、雨が続いたので足跡は消えています。
下りで使用したコースは踏み固められた感はありますが、大きなダメージはあまり無いと思います。

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外し忘れの看板も数枚回収。

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また、静かな櫛形山に戻りました。

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山の神と大きな木にご挨拶。
ありがとうございまました。
posted by ななパパ at 07:47| 新潟 ☁| Comment(4) | TrackBack(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月02日

汚染訴訟

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休日は殆んどトレラン作業に追われていたので、ひと段落ついたのでゆっくりと本でも読もうかなと。
頭を使う難しい本は読みませんが、何か?
司法取引に続き、ジョン・グリシャムの「汚染訴訟」
ここ数年、グリシャムかディーヴァーしか読んでないな。
文庫本でも新品上下巻買うとそこそこいい値段しますがアマゾンなら、2冊で19円!送料が514円でした。
posted by ななパパ at 14:28| 新潟 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月28日

櫛形ウインドトレイル 終了しました

予想が外れて、雨の中での開会式スタートとなりました。
路面もマッドで過酷なコースでしたが、それでも多くのランナーが力一杯走って下さいました。
リタイアする方やタイムアウトもいましたが、参加したランナー全てにエールを送ります。
最高の笑顔と走りをありがとうございました!!
スタッフ一同心から感謝致します。
今回、ゴールできなかったランナーさん、是非リベンジして下さい。
第三回櫛形ウインドトレイルは2018年5月27日開催です。

posted by ななパパ at 18:43| 新潟 ☀| Comment(14) | TrackBack(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月24日

櫛形ウインドトレイル&新緑まつりにスターウォーズのキャラクターがやってくる

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出撃情報が入伝しました。
櫛形ウインドトレイル&胎内川新緑まつりに
映画「スター・ウォーズ」シリーズに登場する帝国軍キャラクターの世界規模のコスチューミング団体「The 501st Legion(第501軍団)」日本支部がやってきます。
ダースベーダやストームトルーパーと写真が撮れるかもしれませんよ。

スターウォーズ大好きな私もいつか入隊したいなぁー
動画はこちら

posted by ななパパ at 14:15| 新潟 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

櫛形ウインドトレイル 当日はイベントいっぱい!

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第2回櫛形ウインドトレイルが、いよいよ5月28日(日曜)に開催です。
胎内川新緑まつりも同時開催で、楽しいイベントも盛りだくさん。
飲食店やフリーマーケットの出店も多数出店しています。
胎内市のゆるキャラ「やらにゃん」も登場予定です。
櫛形ウインドトレイルスタートでは地元黒川中学吹奏楽部の皆さんが、
生演奏で盛り上げてくれますよ。
是非、ご家族を誘ってお越しください。

心配した天気も予報では土日と天気が良さそうで一安心しています。
このところ晴天が続き、路面がカラカラですが、
予報では木、金と少し雨が降るようなので丁度いい湿り具合で走り易くなっていると思います。
当日はランナーの皆さんとお会いできることを楽しみにしています。
スタッフ一同、精一杯の応援をしたいと思っています。

ちょっとキツイコースですが、怪我の無いよう目一杯楽しんでください。
それでは、大会当日会場でお会いしましょう!

posted by ななパパ at 10:29| 新潟 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月22日

櫛形ウインドトレイル 大会ボランティア募集中

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ボランティアスタッフを募集しています。
トレイルランニングに興味がある方、山や自然が好きな方。
山に登った事のない人でも大歓迎。
選手の笑顔を見に来ませんか?
↓ボランティアに興味がある方はこちらからご連絡ください。
http://www.kushigatawindtrail.com/
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2017年05月21日

櫛形ウインドトレイル 本番まで1週間となりました

いよいよ本番まで1週間となりました。
週間天気予報をチェックする毎日です。
昨日は仕事だったので、今日は朝から怠い身体にムチ打ってマーカー付けに行って来ました。
森林公園から山の神、櫛形山から縦走です。

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teruzoさんが好きなピンクテープ(爆)を看板に付けて行きます。

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慌てん坊さんが躓かないように三角点にも巻きます。

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下ばかり見てると枝にぶつかりますよ。
途中で、ピンクテープが無くなってしまったので、石切山までしか付いてません。
なので、羽黒で撤収です。
あとは今週の土曜に、残りの看板付けと一緒に付けます。

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ヒメシャガは満開。
ヒメサユリも咲いていましたよ。
それにしても、今日は暑かったなぁ。



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2017年05月18日

櫛形ウインドトレイル コース訂正のお知らせ

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河川敷公園をスタートして樽が橋遊園を周回しますが、前回は小さな橋の手前の田んぼ道を通ると書きましたが、
市役所に確認したところ小さな橋を渡り舗装道路を通るそうです。
前回の記載を訂正します。

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訂正コース図
posted by ななパパ at 19:20| 新潟 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

胎内市役所に行って来ました

本番まであと10日となりました。
今日、仕事の合間に市役所に行ってきました。
市役所前には櫛形ウインドトレイルのバナーがずらりと立っていましたよ。

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こういう光景を見ると、なんだかワクワクしてきますね。

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担当部署の方に、白鳥公園手前の田んぼ道の刈り払いのお願いとコースの確認をしてきました。
10日天気予報を見ると天気も良さそうです。
暑くなりそうなので、熱中症には気を付けてください。


posted by ななパパ at 17:30| 新潟 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月17日

夜に興奮

昨日の夜、一枚の写真が送られてきた。
夜にこんな写真を送って来るなんて…
あの部分やその部分を拡大して見る。
いろいろ妄想が広がって、興奮してしまう…
続きを読む
posted by ななパパ at 07:10| 新潟 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月14日

櫛形ウインドトレイル本番まで2週間となりました

土曜は休日出勤、今度の土曜も仕事ざんす。
本番までいよいよ2週間となりました。
なので、今日も通常パトロール。
森林公園から山の神から中丿沢を登って櫛形山。
折り返して、石切山から羽黒に下りて来ました。

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山の神から少し行ったところで、いきなり倒木。
折り畳みノコで切ろうと試みましたが、思ったより太くて切れませんでした。
仕方なく、少しづつ持ち上げて斜面に落として来ました。
これで力を使い果たしてしまい、もう走れません

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昨日までの雨で、少し滑る路面もありましたが、カラカラに乾いた路面より走り易いかな。
天気がいいので山頂には多くのハイカーさんがいましたし、看板をチェックしながら縦走していると5、6人の試走のランナーさんとすれ違いました。

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今日も、素晴らしい眺望を楽しめました。
今度の日曜は頭をぶつけそうな枝やコース上の三角点につまずかない様にマーカー付けしてきます。


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2017年05月07日

櫛形ウインドトレイル 距離のお知らせ

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連休最終日、スタート地点から計測と看板付けでロングコースをフルで回ります。
道の駅から国道手前の砂利道を進むわけですが…

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まだ刈り払いされていませーん。
朝だと露でシューズが濡れます(汗
試走では国道沿いを行った方がいいかもです。
因みに、スタートしてから白鳥公園の追分登山口まで、ロードセクションが約3.5kmあります。

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急な下り坂の手前に激坂注意の看板を付けました。
見落とさないようにして、気を付けて下ってください。

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ショートクラス折り返し地点の板の入りにも看板付けました。
ここまでスタートしてから約9kmです。

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目安として、5km毎に距離看板を付けました。
表示は5km、10km、15km、20km、25kmです。

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昨日の雨が丁度いい湿り気となり、路面は良いコンデションでした。
気温も高くなく試走には最高でしたね。
試走の方も5組ほど来ていました。
この日は、teruzoさんとわたまるさんが、コース上にだらし無く被っていた補助ロープを調整してくれました。
距離ですが、スタート後の周回が加わった為、ショートクラス約18km、ロングクラス約30kmとなっております。
※距離は延長となりましたが、制限時間はかわりません。
脚を残しておかないと、最後のロードセクションで泣きます。
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2017年05月06日

5月7日 本日の櫛形山

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今日は朝から雨。
お天気続きで、カラカラだった植物達には潤いの雨。
そんな雨でも、一応登っときます。

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森林公園から中丿沢分岐から櫛形山へピストンです。
途中から本降りになって来ました。

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昨日買ったモントレイルのシューズ、なかなかいい感じです。
滑り易い路面でも、結構グリップします。
櫛形トレイルにはぴったりのシューズだと思います。

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雨だから誰もいません。
靄のかかったブナ林って、いいんだよね〜。

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こんなに神秘的なんです。

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明日は、天気が回復して晴れると思いますが、場所によって大変滑り易くなっています。
木の根や泥の上の落ち葉は滑ります。
試走される方は、気を付けてください。
グローブの着用をお勧めします。


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櫛形ウインドトレイルエントリー締め切りは5月7日です。

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櫛形ウインドトレイルのエントリー締め切りは5月7日です。

エントリーまだの方はランネットからお申し込みください。
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2017年05月05日

モントレイル カルドラド(旧モデル)

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3日の看板付けにおろしたテクニカのシューズ。
厚底でインソール共に柔らかい。
慣らしもせず履いた為か、足首を捻挫してしまった。
今日も、履いて縦走してみたがやっぱり私の足に合わないみたい。

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夕方、ICI石井スポーツまで行って、モントレイルのカルドラドを買って来ました。
旧モデルなので、割引き価格でした。
明日、試し履きしてみます。
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本日の櫛形山 5月5日子供の日

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5連休中日、特に予定も無く行くところもないので、今日も白鳥公園から森林公園まで縦走パトロール。
今日は気温も上がり、暑いです。
白鳥公園からの登りは、急登です。
行きはともかく、帰りは疲れて気を抜くと危険です。
無理せず慎重に下ってください。

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石切山コースも、緑のトンネルが出来てます。
ここも、復路の下りは岩場で浮石もあり危険ですので注意して下ってください。
ショートクラスでは、時間によってクロスしますので、お互い声を掛け合い走行に支障がない様、譲り合って走行してください。

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連休なか日のせいか、試走のランナーは少なかったです。
連日の晴天で、路面が乾燥し過ぎてグリップがあまり効きません。
明日は、少し雨が降る様なのですが、雨の櫛形山もいいので櫛形山ピストンで行って来ようかな。
日曜は湿り気具合がいい感じになるかもです。

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捻挫した足に湿布を貼り過ぎ、カブれてしまって痒い。


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2017年05月04日

金沢日帰り観光

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連休2日目、京都まではちょっと遠いので中間の金沢までお出かけ。
早めに出発したので、兼六園駐車場に駐車場出来ました。
先ずは、兼六園へ。

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灯篭前は、大混雑。

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金沢城址は隣だから移動は楽。

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300mほど歩けば、21世紀美術館。
バスがなかなか来ないので、タクシーで茶屋街へ移動。
日帰り観光は、ちょっと忙しなかったです。
次回は、一泊でゆっくり観光したいですね。

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地ビールとカップ酒をお土産に帰って来ました。

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2017年05月03日

櫛形ウインドトレイル 矢印看板を取り付けて来ました

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櫛形ウインドトレイルのコース案内矢印看板を取り付けて来ました。
11名の方々が、お手伝いに来てくださいました。
まずは、白鳥公園で記念撮影。
新潟トレラン普及委員会代表のNしまさんも応援に来てくれたので、楽しくコースを回ることが出来ました。

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白鳥山からは粟島、遠くは角田山、弥彦山まで見渡せます。
あ、ここポケストップね。

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あっと言う間に、若葉が萌えてきます。
白鳥山からの下りで、足挫いちゃったよ(泣
やっぱ、厚底は合わないな…
ま、いつもの事なのでそのまま行きます。

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石切山コースのガレ場を登ってます。
今年リベンジに燃えるKさんは、ガシガシと登って来るので密かに上位入賞狙ってるのかな?

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ブナ林の木漏れ日の中で、ちょっとひと休み。

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セクシーな曲線のブナの木にハグする怪しげなおっさん二人。

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櫛形山山頂からは飯豊連峰を見渡す大パノラマ。
皆さん、いい笑顔です。
森林公園まで下り、無事、山ルートの矢印看板取り付け完了しました。
今回、忙しい中お手伝いに来てくれたので皆さん、本当にありがとうございました。
また、時間があれば櫛形山脈に遊びに来てくださいね。
リベンジに燃えるKさん、ショートクラスに参加するSさん本番頑張って下さい。
あ、Sさん、ロングに変更しませんか?(笑
posted by ななパパ at 18:45| 新潟 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする